随着科学技术的飞跃发展，现代化数字时代的到来，为我们的生活、工作带来了巨大的便捷。然而，任何事物都有两面性甚至多面性。现代化的快节奏、激烈的竞争等产生的压力竟使一些人特别是一些年轻人常常六神无主、心浮气躁。变化纷纭的客观因素的影响不过是原因之一，与人攀比的主观因素是产生浮躁心理的直接原因。

        浮躁是一种不健全的精神状态，不良的处世态度。浮躁之人目光被蒙蔽，心灵被扭曲。浮躁使人急功近利；浮躁使事业浅尝辄止；浮躁使社会潜藏危机；浮躁能使优秀的人变得平庸；浮躁能使聪明的人变得愚蠢；浮躁能使廉洁的人变成腐败分子跌入万劫不复的深渊。

       孔子告诫我们：“欲速则不达，见小利则大事不成。”马克思说过：“在科学上没有平坦的大道可走,只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人,才有希望到达光辉的顶点”。浮躁者的双手永远也托不起事业的辉煌，浮躁者的双脚永远也到达不了事业的光辉顶点。纵观古今中外，凡成大事者，几乎都具备沉稳的性格，经得起诱惑，耐得住寂寞，无论在什么环境中都保得住操守。古有墨黑池水的王羲之、虚怀纳谏的唐太宗等；今有默默做学问的丰子恺、钱钟书、沈从文；静静搞科研的钱学森、李四光、袁隆平等等。

        诸葛亮有句名言：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”平和宁静的心态来源于淡泊寡欲的生活，而强烈的求知欲望和责任意识，则来源于崇高的人生追求和正确的价值取向。人生如海，潮涨潮落。保持一颗宁静的心不容易，要达到“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的境界就更难。

        远离浮躁，要有明确的奋斗目标。明确的奋斗目标是免于浮躁的明灯，照亮我们的前程。能使我们不盲目攀比，给自己准确的定位，发挥自己对社会最大的作用。能强迫我们坐下来，隔开距离静静地剖析自己、看待别人，冷静地分析利弊，量体裁衣找准目标一往无前；可以说,那些向着自己明确的目标奋勇前进的人，那些不畏艰险敢于挑战自我的人，那些目标清晰又能准确执行的人，那些方法得当又能坚持到底的人，那些肩负责任而抛却一己私利的人，那些历经九死一生而矢志不渝的人，那些扎扎实实一步一个脚印的人，一定有一个无悔的人生。

远离浮躁，要有淡泊名利的心态。淡泊名利是一种经得起诸多考验的人格升华，是免于浮躁的基石。有了这个基石，能让头脑降温，看淡荣辱得失，远离名利的诱惑，摒弃急功近利的心理；人生应是一个淡泊名利、奋斗进取、追求理想的历程，我们应该学会满足和放弃。知足常乐决不是弱者对自己的安慰，而恰恰是淡泊人生的写照。如果能做到这一点，就有力量抵制一切名利的诱惑，也一定会活得更潇洒更充实。

        远离浮躁，要有耐得住寂寞的毅力。耐得住寂寞的毅力是心灵免于浮躁的铜墙铁壁。能使我们具有“不畏浮云遮望眼”的坚定信念，能心怀广博，志存高远，不懈进取。能使我们静下心来多读点书、充充电，从书中吸取人生的哲理，让知识和技能充实自己心灵的空间。能使我们不被灯红酒绿、纸醉金迷、物欲横流的花花世界所诱惑。

        远离浮躁，要有锐意进取的恒心。锐意进取的恒心是免于浮躁的定海神针。不好高骛远，不哗众取宠，沉稳耐心、心平气和、脚踏实地、冷静善思、尊重规律。从小事做起，从点滴做起，在平凡的生命历程里不断发掘自我，不断实现自身的人生价值。须知，一项科研成果，一个发明创造，一项技术革新，一个理论的诞生，都是研究人员，科技工作者几年，十几年，几十年的心血的结晶。

        只有我们远离浮躁，我们才能学有所成，我们的事业才能兴旺发达，我们的研究才能硕果累累，我们的政策才能不出现失误和偏差，我们的党和国家才能蒸蒸日上。如果我们真正远离了浮躁，那真是我们个人之幸，社会之幸，国家之幸，民族之幸！